Gesprächs- und Gestalttherapie in Mettmann und online
In Mettmann in meiner Praxis oder per Online-Beratung begrüße ich dich als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit den Methoden der Gesprächstherapie nach Carl Rogers und der Gestalttherapie nach Fritz Perls begleite ich dich empathisch, klar und wertschätzend bei herausfordernden persönlichen Situationen, in Krisen oder bei psychischen Problemen. Auch unterstütze ich dich, wenn du an persönlichem Wachstum und Entwicklung interessiert bist, mehr über dein Verhalten erfahren oder immer wiederkehrende Muster beenden möchtest.
Ich gebe dir den Raum und die Zeit, die es für Veränderungen braucht. Du kannst dich sicher fühlen, auch tiefere Bereiche deiner Seele anzuschauen. Und weil Tiefe auch Weite braucht, lache ich auch gern mit dir und schätze Humor und Leichtigkeit in meinem Leben als auch bei meiner therapeutischen Arbeit. Ich bin gleichermaßen rational und intuitiv und arbeite deshalb klar und auch hingebungsvoll, mit Präsenz und Herzenswärme.
„Ein Leben, das nur Glückseligkeit kennt, hat Weite, aber es hat keine Tiefe.
Ein Leben, das nur Traurigkeit kennt, hat Tiefe, aber es hat keine Weite.
Ein Leben, das beides hat, Traurigkeit und Glück, ist multidimensional, es bewegt sich in alle Dimensionen.“ Osho
Was bewegt dich gerade? Möchtest du...
- Unterstützung bei einem Thema, das dich belastet?
- Begleitung in Krisenzeiten?
- deine Muster und Glaubenssätze hinterfragen?
- neue Lösungen in schwierigen Situationen finden?
- wieder mehr Ruhe und Entspannung finden?
- innere Konflikte lösen und dein Potenzial entfalten?
- eine wertschätzende, einfühlsame und vertrauensvolle Begleiterin?
„Ich begleite dich dabei, dich besser zu spüren, mit deinen Bedürfnissen und Ressourcen wieder in Kontakt zu kommen, damit du selbstbestimmt neue Entscheidungen treffen und dein Leben authentisch und nach deinen Vorstellungen leben kannst.“
Die Therapieformen, mit denen ich in Beratung und Therapie arbeite, werden der Humanistischen Psychotherapie zugeordnet. Daran liebe ich die wertschätzende Grundhaltung und der Fokus, der auf deinem Erleben im Hier & Jetzt und deinen Ressourcen liegt. Beide Therapierichtungen betonen deine Entwicklungsmöglichkeiten und deine Eigenverantwortung. Die Grundlage der Humanistischen Psychotherapie wurde unter anderem durch die Buchveröffentlichung von Carl Rogers mit dem Titel „Klientenzentrierte Therapie“ aus dem Jahr 1951 gelegt.
Beratung auch online möglich!
Wenn es besser für dich passt, können wir online miteinander arbeiten.
Für viele bietet eine Online-Beratung oder Online-Therapie viele Vorteile. Schau gerne hier.
Lerne meine Arbeitsweise kennen
Dass du dir eine Veränderung wünschst, ist dein erster Schritt auf deiner neuen Reise!
Gern unterstütze ich dich auf deinem weiteren Weg.
Buche ein erstes Gespräch zum Kennenlernen.